HIPERTENSÃO ARTERIAL

(1)   Lucia Helena da Silva Mendes (2) Luiz Cláudio Sampaio Mendes

Quando o coração bombeia sangue para o corpo, exerce uma pressão nas artérias (canos condutores de sangue) que varia dependendo do momento de contração desse órgão. O momento em que o coração está contraído para expulsar o sangue é chamado de sístole e a pressão nesse momento recebe o nome de sistólica ou pressão máxima.

No momento de relaxamento do coração a pressão é chamada de mínima ou diástólica, pois o nome médico desse período é diástole.

O QUE É HIPERTENSÃO ARTERIAL?

A hipertensão arterial ocorre quando os níveis de pressão arterial estão acima de valores de referência para a população geral. Apesar do valor normal de pressão ser de 120x180 mmHg, considera-se alteração de pressão apenas quando os valores forem superiores a 140x90 mmHg, sem que seja considerado hipertenso. Somente a manutenção de níveis permanentemente altos em múltiplas medições, em diferentes horários, em várias posições e condições (repouso, sentado ou deitado) caracteriza a hipertensão arterial. A medida da pressão arterial deve ser caracterizada apenas com aparelhos confiáveis.

COMO SABER SE A PRESSÃO ARTERIAL ESTÁ AUMENTADA PERMANENTEMENTE?

O diagnóstico do aumento permanente da pressão arterial pode ser obtido pela medida da pressão em várias condições ao longo do dia. Nem sempre é possível que todas essas avaliações sejam feitas por profissionais habilitados e em equipamentos confiáveis. Dessa maneira, seu médico pode solicitar que você realize um exame chamado Monitoração Ambulatorial da Pressão Arterial (MAPA). Esse teste consiste na adaptação de um aparelho de medição de pressão a um monitor que registra todas as medidas realizadas em períodos determinados.

Depois de colocado no paciente o sistema realiza várias medidas da pressão arterial ao longo das 24 horas. O exame fornece um relatório com todas as medidas de pressão, possibilitando o diagnóstico correto de permanência de elevação da pressão arterial.

A HIPERTENSÃO É UMA DOENÇA FREQUENTE?

Sim. A hipertensão é umas das doenças mais freqüentes em todas as partes do mundo. Um em cada cinco brasileiros é portador de hipertensão arterial. A doença tem uma tendência de aumentar de freqüência em pessoas com idades mais avançadas.

QUAIS OS SINTOMAS DA HIPERTENSÃO ARTERIAL?

Na maioria dos casos nenhum sintoma é observado. Quando ocorrem, são sintomas vagos e comuns a outras doenças, como: dor de cabeça, tonteira, cansaço, enjôos, falta de ar e sangramentos nasais.

O QUE CAUSA A HIPERTENSÃO ARTERIAL?

Em 95% dos casos a causa da doença é desconhecida. Nesses indivíduos ocorre aumento da rigidez das paredes arteriais, fato favorecido pela herança genética em 70% dos casos. Logo, se seus pais ou parentes próximos são hipertensos, você tem probabilidade de desenvolver a doença.

EXISTE FORMA DE PREVENIR O APARECIMENTO DA HIPERTENSÃO ARTERIAL?

Sim. Evitando os fatores de risco para essa doença, como: fumo, excesso de peso, consumo abusivo de sal, falta de exercícios e sedentarismo, uso de pílulas anticoncepcionais acima de 35 anos e abuso de álcool.

QUAIS AS COMPLICAÇÕES MAIS FREQUENTES?

As complicações mais freqüentes estão relacionadas a deficiência de circulação sanguínea nos órgãos mais importantes do nosso corpo e incluem: no coração – infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca, miocardiopatia; no cérebro – derrame cerebral; nos rins – insuficiência renal; nos olhos – diminuição de visão e problemas de retina.

EXISTE CURA PARA A HIPERTENSÃO ARTERIAL?

Não. Porém, existem possibilidades de um controle bastante eficaz. O diagnóstico de hipertensão deve significar uma reformulação de hábitos, que favorecerá o funcionamento de todo o seu organismo.

Cuide-se e mude desde já:

• Faça uma alimentação saudável, com pouco sal ou gordura.
• Pratique exercícios físicos
• Pare de fumar
• Evite o álcool
• Evite o estresse
• Mantenha-se dentro do peso ideal
• Controle periodicamente sua pressão arterial
• Mantenha seu colesterol sob controle

Esses cuidados irão garantir a você uma vida mais saudável, evitando que a hipertensão arterial limite sua qualidade de vida!

FONTE: FRISCHMANN AISENGART

Elaboração: Province Saúde – Consultoria, Treinamento de Recursos Humanos e Tecnologia da Informação.